Alasan Memilih Makanan dan Minuman Gula Darah Rendah

Alasan Memilih Makanan dan Minuman Gula Darah Rendah

Alasan Memilih Makanan dan Minuman Gula Darah Rendah
Alasan Memilih Makanan dan Minuman Gula Darah Rendah

Makanan atau minuman manis memang sangat digemari semua orang

Tapi tahu nggak jika terlalu manis juga sangat berbahaya lho. Memang sih tubuh membutuhkan gula sebagai salah satu sumber energi.

Gula berbentuk glukosa di dalam tubuh biasanya didapat dari pangan sumber karbohidrat, seperti nasi dan roti. Masalahnya, gula yang ada dalam tubuh kita juga didapat dari makanan atau minuman yang kita santap.

Sayangnya, masih banyak masyarakat Indonesia

yang belum sadar mengurangi konsumsi gula. Padahal, badan kesehatan dunia WHO menganjurkan setiap orang per harinya hanya mengonsumsi 25 gram gula per energi total. Sementara Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menganjurkan konsumsi gula per hari hanya 50 gram saja. Tapi rata-rata orang Indonesia mengonsumsi lebih dari itu.

Nah parahnya lagi, di era teknologi seperti sekarang, banyak masyarakat malas bergerak. Maklum, hampir semua kebutuhan bisa dilakukan dari gawai mereka, termasuk bermain anak. Kondisi ini yang membuat Presiden Direktur Nestle Indonesia, Darnesh Gordon khawatir. Karena itu pihaknya berinovasi menunjang gaya hidup sehat lewat aneka produk makanan atau minuman yang diciptakan.

Presiden Direktur PT Nestle Indonesia Dharnesh Gordhon

Asisten Deputi Bidang Ketahanan Gizi, Kesehatan Ibu dan Anak, dan Kesehatan Lingkungan Kementerian Koordinator Bidang Pembangunan Manusia dan Kebudayaan Republik Indonesia Meida Octarina saat peluncuran MILO baru dengan kandungan gula 25% lebih rendah di Fairmont Hotel, Jakarta Pusat, Rabu (3/10).

“Kami mengurangi kandungan gula, lemak dan sodium dalam semua produk. Selain itu kami juga aktif menyosialisasikan kampanye ayo olah raga,” kata Darnesh saat peluncuran produk baru MILO baru dengan kandungan gula 25% lebih rendah di Fairmont Hotel, Jakarta Pusat, Rabu (3/10).

Bisa dibayangkan jika Sobat Brilio minum soft drink yang gulanya 33 gram, ditambah kue cokelat 24 gram dan donat 21 gram disaat yang bersamaan. Belum lagi minuman manis lainnya. Berapa banyak kandungan gula yang masuk ke dalam tubuh kamu per hari? Apalagi gula sebenarnya kalori yang bersifat kosong.

Banyak makanan yang mengandung kadar gula tinggi.

“Kelebihan gula selain memicu berbagai penyakit juga bisa memicu stres. Karena itu asupan gula secukupnya sangat penting bagi tubuh,” ujar Pakar Nutrisi dan Guru Besar Institut Pertanian Bogor Ali Khomsan dalam acara yang sama.

Jadi sebaiknya mulai sekarang Sobat Brilio memilah jenis makanan yang kandungan gulanya rendah. Nah buat kamu yang gemar mengonsumsi susu kemasan, sebaiknya juga memilih produk yang lebih sehat dengan kandungan gula yang juga rendah.

Komitmen kami untuk meningkatkan kualitas hidup

dan berkontribusi untuk masa depan yang lebih sehat menjadi motivasi dari upaya inovasi dan renovasi Nestle dalam menghadirkan MILO dengan gula yang 25% lebih rendah untuk keluarga Indonesia,” ujar Business Executive Officer Beverages Business Unit PT Nestle Indonesia Prawitya Soemadijo. 

Dijelaskan Prawitya, produk ini juga diperkaya kandungan malt, vitamin, dan mineral yang lebih tinggi. Malt adalah salah satu sumber energi yang menjadi ciri unik MILO. Nah produk ini pun mendapat apresiasi Asisten Deputi Bidang Ketahanan Gizi, Kesehatan Ibu dan Anak, dan Kesehatan Lingkungan Kementerian Koordinator Bidang Pembangunan Manusia dan Kebudayaan Republik Indonesia Meida Octarina.

Baca Juga : 

This article was written by epgd4